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Gymnastics

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Gymnastics

Ziel der Gymnastics Klasse ist es die grundlegende Kraft und Stabilität mit dem eigenen Körpergewicht zu erreichen, da dies die Grundlage für alle weiteren Übungen darstellt- aber auch komplexere Bewegungen technisch zu erlernen.

Inhalte dieser Klasse können beispielsweise das Erlernen und Verbessern von Pull-ups, Muscle-ups, Dips, Handstand Push-ups uvm. sein, aber auch die Vermittlung grundlegender turnerischer Elemente sein.

Mehr erfahren unser Training/Angebot.